15/04/2017
Dire NO significa mettere un confine chiaro che serve ad identificare noi stessi rispetto al mondo.
Serve a noi per non cadere nella trappola del perdere se stessi pur di accontentare le esigenze degli altri.
Serve agli altri per farsi un’idea corretta e reale di ciò che siamo.
Serve ad entrambi per creare una relazione trasparente e che rispetti la vera identità, i veri valori, le vere esigenze di ogni membro della relazione.
Dire NO significa capire che gli altri possono accettarci per quello che siamo anche se non siamo d’accordo con loro.
E non occorre essere brutali nel dire un no. Un no espresso in modo gentile e allo stesso tempo fermo, ha la stessa forza di un secco no.
Occorre allenarsi anche per dire NO.
Ti ringrazio, ma non posso.
Grazie ma non riesco.
Preferisco rifiutare, grazie.
Qual è il tuo personale modo di dire no?
Il sabato è la giornata dedicata ai piccoli gesti di amore per noi stessi #gustatilavita
