Gustati la vita

il venerdì è il giorno dedicato alla gratitudine

14/04/2017

Noti ed apprezzi la bellezza in tutte le sue forme?
Riesci ad aspettarti il meglio dal futuro mentre stai lavorando per ottenerlo?
Riesci a sorridere e a far sorridere chi ti è accanto?
Sei consapevole delle cose positive che ti capitano?
Prendi del tempo per ringraziare?
Secondo gli studi di Martin Seligman, la gratitudine rientra fra i punti di forza che ci connettono a qualcosa di più grande e che danno un senso alla vita.
In quanto punto di forza, la gratitudine si può imparare ed allenare!
“C’è sempre qualcosa di cui essere grati. Sii sempre riconoscente per gli affetti e le persone che già hai vicino a te. Un cuore grato ti rende felice.”
(Buddha Siddhārtha Gautama)
Perchè non farlo? Perchè non allenarsi ad essere grati?
Il venerdì è la giornata dedicata alla gratitudine #gustatilavita

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