Chi sono

Un impegno per la pace attraverso l’educazione

In particolare, da febbraio 2022, dopo lo scoppio della guerra in Ucraina, mi sono promessa di portare le meditazioni e la mindfulness con continuità ai ragazzi.
Il tema delle guerre nel mondo e l’obiettivo di crescere in un mondo di pace è sempre stato uno dei miei pensieri fissi, fin dall’infanzia. Mi è tornata alla mente la frase del Dalai Lama sentita parecchi anni prima:
“Se si insegnasse la meditazione ai bambini di otto anni si eliminerebbe la violenza nel mondo nel giro di una generazione”.

Quando l’ho sentita per la prima volta avevo 30 anni e l’idea di una generazione mi sembrava tanto. Ora di anni ne ho 47, di guerre nel mondo ne continuano a scoppiare e sulle mie spalle sono passate già più di due generazioni.
Oggi il mio desiderio di contribuire ad un mondo di pace si è fatto urgente. Chi ha gli strumenti per farlo, oggi ha il dovere di farlo. Personalmente lo sto già facendo da anni, ma in modo troppo saltuario.

Io voglio contribuire ad un mondo di pace e il mio modo per farlo è attraverso la mindfulness.
Amo lavorare con gli adolescenti perché sento che hanno bisogno di strumenti per realizzare se stessi e perché loro sono il nostro futuro.
I ragazzi, con i quali faccio le meditazioni, imparano ad amare quei minuti di calma, di ascolto, rimangono nelle loro tempeste emotive e imparano pian piano che possono con gentilezza stare nel momento presente. Con grandissimo piacere richiedono le meditazioni, ma il tempo che dedicano a queste attività è davvero poco e discontinuo.