21/09/2017
“Non c’è bisogno di un’esplosione atomica per una cosa da non nulla.” Jim Rohn
Se è vero che, come dice Vasco Rossi
“Ho fatto un patto sai, con le mie emozioni, le lascio vivere e loro non mi fanno fuori”
che lasciare vivere le proprie emozioni sia senza dubbio sano, dall’altro lato credo che occorra fare attenzione a non lasciarci governare dalle emozioni.
Noi siamo più delle nostre emozioni. Siamo più dell’energia in movimento (e-mozione) che si sprigiona dinnanzi a certi inneschi esterni.
A volte capita di esplodere davvero per un non nulla. Magari è la classica goccia che ha fatto traboccare il vaso.
Se è così, rendiamoci conto che abbiamo il vaso pieno e troviamo il modo di svuotarlo.
Alleniamoci a reagire a scegliere le nostre reazioni. Sono proporzionate all’accaduto? Sono utili? Ci stanno segnalando un nostro bisogno più profondo? Se si, quale? In quale altro modo potremmo soddisfare questo nuovo bisogno emerso?
Il giovedì è la giornata dedicata alla consapevolezza dei pensieri #gustatilavita
