13/07/2017
E’ un problema grande, un problema medio o un problema piccolo?
Allenati con i piccoli problemi nel trovare soluzioni creative.
Ironizza su te stesso che magari fino a ieri perdevi la pazienza ed eri in grado di rovinarti un’intera giornata per un problema di poco conto.
Ascolta te stesso, osserva le tue reazioni interne, le tue emozioni, i tuoi pensieri mentre stai affrontando un problema medio.
Renditi conto se affronti o meno un problema piccolo e/o medio.
Tutto questo ti servirà per gestire al meglio te stesso nel caso in cui tu debba risolvere un problema grande.
I problemi sono i nostri strumenti di allenamento per migliorare noi stessi.
Sono un po’ come i pesi di chi si allena in palestra.
La vita ci propone diversi gradi di allenamento, spetta a noi capire su quale livello stiamo “giocando”.
Spetta a noi scegliere come reagire dinnanzi ai vari step, dinnanzi alle varie difficoltà.
Il primo modo che abbiamo per scegliere come reagire è comprendere se ci troviamo di fronte ad un problema piccolo, medio o grande.
Il giovedì è la giornata dedicata alla consapevolezza dei pensieri #gustatilavita
