Hai poca vitalità Sei propenso/a a lamentarti Ti senti spesso vittima delle circostanze Sei eccessivamente geloso/a [...]

Ti senti spesso stanco/a Fatichi nel prendere decisioni perché hai paura di non farcela Hai problemi intestinali [...]

“La pigrizia è una condizione deliziosa ma stressante; si deve fare qualcosa per essere felici.” Mahatma Gandhi Il [...]

“Alcune volte, abbiamo bisogno di provare a lasciarci andare fisicamente, poiché le esperienze e le emozioni [...]

“Pensa ad una pianta di pomodori. Una pianta sana può produrre anche più di un centinaio di pomodori e per arrivare [...]

Il corpo si muove riflettendo quello che internamente accade. Capita di perdere consapevolezza del nostro mondo [...]

“Un viaggio di mille miglia deve iniziare con un singolo passo.” Lao Tzu   Non importa quanto sia lontana la [...]

“Non impari a camminare seguendo delle regole. Lo impari provando e cadendo.” Richard Branson A volte siamo [...]

“Io credo che siamo proprio noi a creare ciò che viene definito “malattia”. Il corpo, come tutto ciò che vive, è lo [...]

Poco tempo fa’ parlando con una ragazza adolescente, l’ho piacevolmente sentita dire tutta entusiasta che lei vivrà [...]

“Le corde che sono sempre in tensione finiscono per logorarsi. I guerrieri che si addestrano senza tregua perdono [...]

Ho recentemente iniziato a fare Pilates. Nella lezione di prova l’insegnante mi ha detto che tale disciplina è [...]