“La gente si aggrappa all’abitudine come ad uno scoglio, quando invece dovrebbe staccarsi e tuffarsi in mare. E [...]

“Trattenere la rabbia è come trattenere un carbone ardente con l’intento di gettarlo a qualcun altro; sei tu quello [...]

“Ciò che non può danzare sul bordo delle labbra, va a urlare in fondo all’anima.” Christian Bobin Abbiamo bisogno [...]

“Non dimenticate che la terra si diletta a sentire i vostri piedi nudi e i venti desiderano intensamente giocare [...]

“Se sei un amico ti stringo la mano, se chiedi un aiuto ti tendo la mano E prendi la mano, e dammi la mano e prendi [...]

Che si tratti di imparare un corretto stile alimentare o si tratti di dare una direzione diversa alla propria vita, [...]

Qual è la tua postura quando sei arrabbiato/a? Contrai qualche muscolo? Come cambia la tua espressione facciale? [...]

Come fai a sapere se il tuo corpo funziona bene? Come fai ad essere certo/a che l’intero sistema corpo/mente [...]

Ci sono giornate in cui vorremmo solo rimanere ancora un po’ sotto le coperte. Altre nelle quali il divano è il [...]