05/12/2017
“Alcune volte, abbiamo bisogno di provare a lasciarci andare fisicamente, poiché le esperienze e le emozioni possono rimanere imprigionate nel corpo, causando tensioni.
Urlare in una macchina in movimento, coi finestrini chiusi, dà un senso di liberazione, se abbiamo soffocato l’espressione verbale.
Dar pugni al materasso e calci ai cuscini è un modo innocuo di esprimere rabbia repressa, così come giocare a tennis o correre.” da Puoi guarire la tua vita. Louise L. Hay
Dai voce al tuo corpo, libera ciò che in esso hai trattenuto, trova un modo per far parlare il tuo fisico.
Il martedì è dedicato alla consapevolezza corporea #gustatilavita
