28/10/2017
“Migliaia e migliaia di persone hanno studiato le malattie.
Quasi nessuno ha studiato la salute.” Adelle Davis
Cosa ti fa stare bene? Cos’è per te il ben-essere?
L’Organizzazione Mondiale della Sanità nel lontano 1948 sosteneva che:
“La salute è uno stato di completo benessere fisico, mentale e sociale, e non semplicemente l’assenza di malattia o infermità.”
Cosa cambierebbe se spostassi il tuo focus, la tua attenzione dalla lamentela su quei fastidiosi dolori fisici, quei pensieri negativi ricorrenti al concetto di benessere?
Cosa potresti fare per donarti un momento di benessere?
Il sabato è dedicato ai piccoli gesti di amore per noi stessi #gustatilavita
